A Knowledge Archive for the World
La fatigue chronique – cette sensation d’épuisement persistant, même après une nuit complète de sommeil – affecte négativement la concentration, la productivité et la qualité de vie. Si le stress et le manque de repos sont souvent pointés du doigt, un facteur moins visible peut en être la cause principale : une insuffisance en vitamines B. … Lire la suite
Avec l’âge, même de légers changements au niveau des dents et des gencives peuvent affecter considérablement le confort quotidien, l’alimentation et la vie sociale. Imaginez Mme Dubois, 82 ans, qui hésite à sourire lors des repas de famille à Marseille car sa prothèse mal ajustée glisse et la gène; ou M. Lefèvre, 75 ans, retraité … Lire la suite
En France, l’âge moyen de la ménopause est de 51,2 ans et, selon Santé Publique France, 65 % des femmes en postménopause déclarent souffrir de bouffées de chaleur, tandis que 72 % rencontrent des troubles du sommeil. Face à ces symptômes fréquents, de nombreuses Françaises cherchent des alternatives naturelles à la thérapie hormonale. Les phytoestrogènes, des composés végétaux … Lire la suite