A Knowledge Archive for the World
¿Por qué la deficiencia de nutrientes es tan común en México? Estilo de vida moderno y hábitos alimenticios en México Aunque la gastronomía mexicana es rica y variada, muchos mexicanos hoy sufren deficiencias de micronutrientes. La vida acelerada, el consumo de comida rápida, los antojitos, refrescos y productos ultraprocesados afectan el equilibrio nutricional. Según la … Leer más
¿Por qué el calcio es clave para la salud ósea y la prevención de la osteoporosis? El papel del calcio en la dieta de los mexicanos En México, la osteoporosis es una preocupación creciente, especialmente en mujeres adultas mayores y personas de la tercera edad. El calcio es fundamental para mantener la densidad y fortaleza … Leer más
¿Por qué cuidar la salud ósea es esencial a medida que envejecemos? Comprender el envejecimiento óseo: el primer paso para la prevención En países como México y España, muchas personas mayores de 60 años experimentan dolores articulares, rigidez o fracturas frecuentes. Esto no solo es consecuencia del paso del tiempo, sino del cuidado de los … Leer más