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¿Por qué es tan importante la inmunidad en la vida cotidiana? El papel del sistema inmune en el bienestar diario El sistema inmunológico es la barrera natural del cuerpo ante virus, bacterias y otros agentes externos. En México, donde las enfermedades respiratorias son comunes especialmente en época de cambios estacionales, la preocupación por la inmunidad … Leer más
En México, muchas personas han comenzado a entrenar en casa, ya sea por falta de tiempo, ahorro económico o simplemente comodidad. En este contexto, las mancuernas ligeras de 2 kg se han vuelto una herramienta popular para quienes inician en el mundo del entrenamiento. Pero surge la duda frecuente: “¿Realmente puedo trabajar todo el cuerpo … Leer más
Rinitis alérgica: mucho más que una nariz que gotea La rinitis alérgica no es solo una molestia leve. A menudo provoca congestión nasal crónica, picor en los ojos, dolores de cabeza persistentes y trastornos del sueño, afectando notablemente la calidad de vida. Según la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC), aproximadamente un 25 … Leer más