A Knowledge Archive for the World
Cuando tu día se descarrila de repente: ¿qué deberías considerar? El TDAH en adultos no es simplemente una prolongación de los problemas de la infancia, sino una condición del neurodesarrollo que cambia su manifestación según el contexto y las demandas de la vida adulta. Imagina que estás preparando una reunión y una notificación de WhatsApp … Leer más
El estoicismo, una filosofía nacida en la antigua Grecia, ha resurgido con fuerza en el mundo contemporáneo, especialmente en contextos como México y América Latina. Lejos de ser una reliquia académica, se ha convertido en una herramienta práctica para enfrentar la incertidumbre, el estrés emocional y la sobrecarga informativa que caracterizan nuestro tiempo. Cada vez … Leer más
La ira es una emoción humana universal, pero cuando no se controla, puede afectar gravemente nuestras relaciones, nuestra salud mental y nuestro entorno laboral. En México, según datos de la Encuesta Nacional de Bienestar Autorreportado (ENBIARE), más del 30 % de la población adulta declara sentirse irritable o enfadada con frecuencia. Afortunadamente, existe una herramienta sencilla … Leer más