¿Cómo reducir el mareo? 9 ejercicios de equilibrio prácticos para la vida diaria

¿Por qué sentimos mareo? Causas habituales y cómo nos afecta El mareo: más que simple cansancio El mareo es una molestia frecuente en la vida diaria de millones de personas en México, según datos del IMSS. Levantarse de repente, girar la cabeza o caminar y perder la estabilidad son señales comunes. Los motivos pueden ir … Leer más

¿Migrañas crónicas sin alivio? El magnesio y la riboflavina podrían ser la clave cuando los analgésicos fallan

Las migrañas no son simples dolores de cabeza. Quienes las padecen con frecuencia sufren dolores punzantes, sensibilidad a la luz y al sonido, náuseas e incluso vómitos, afectando seriamente su vida diaria. Cuando estas crisis se presentan más de 15 días al mes durante al menos tres meses, se consideran migrañas crónicas, y los tratamientos … Leer más