10 claves probadas para perder peso de forma sostenible: guía esencial para México y Latinoamérica

Por qué la constancia es el verdadero secreto para adelgazar ¿Qué diferencia un cambio duradero de un intento fallido? En México y toda Latinoamérica, bajar de peso es una meta común pero, a pesar de las modas y dietas milagro, la mayoría termina recuperando lo perdido. Según la Secretaría de Salud de México y organismos … Leer más