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Dolores cotidianos: por qué elegir bien entre calor y frío marca la diferencia La importancia de las compresas calientes y frías en el manejo del dolor El alivio del dolor es una necesidad frecuente en México, ya sea tras el ejercicio, una jornada laboral o un accidente doméstico. Muchas personas dudan entre una bolsa de … Leer más
¿Qué es la deuda de sueño y por qué afecta a tantas personas? La rutina diaria, el trabajo y el cansancio invisible En México, una gran parte de la población adulta sufre de falta de sueño crónica, ya sea por jornadas laborales extensas, tráfico, responsabilidades familiares o el uso constante de pantallas. La deuda de … Leer más
¿Por qué la resaca puede ser tan difícil? Causas y síntomas más comunes Lo que ocurre en el cuerpo tras una noche de exceso En México y el resto de Latinoamérica, todos conocen el malestar matutino tras una fiesta. La resaca se produce por la acumulación de toxinas, deshidratación, desequilibrio de electrolitos y alteración gástrica … Leer más