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¿Por qué los escritorios de pie se vuelven tendencia en México? La realidad del trabajo sedentario en oficinas mexicanas En México, la mayoría de los trabajadores de oficina pasan más de siete horas sentados frente a una computadora. El sedentarismo está relacionado con dolores de espalda, mala circulación y un mayor riesgo de enfermedades crónicas. … Leer más
¿Por qué la mayoría de los objetivos se abandonan tan rápido? En México, la mayoría de las personas establece propósitos al iniciar el año, pero solo una minoría logra cumplirlos de manera constante (según datos de INEGI). La principal razón es que los objetivos suelen ser vagos y poco conectados con la rutina cotidiana. Es … Leer más
La pereza: un obstáculo común en la vida moderna mexicana En México, posponer tareas, dejar para después las responsabilidades o sentir poca motivación son situaciones cotidianas para millones de personas. Superar la pereza y ser constante no depende únicamente de fuerza de voluntad. Según una encuesta reciente del INEGI (2024), más del 60% de los … Leer más