El secreto para mantener la motivación: 9 estrategias prácticas para lograr tus metas en la vida diaria

¿Por qué la mayoría de los objetivos se abandonan tan rápido? En México, la mayoría de las personas establece propósitos al iniciar el año, pero solo una minoría logra cumplirlos de manera constante (según datos de INEGI). La principal razón es que los objetivos suelen ser vagos y poco conectados con la rutina cotidiana. Es … Leer más

¿Cómo vencer la pereza y lograr constancia? Estrategias psicológicas efectivas para mantener hábitos en México

La pereza: un obstáculo común en la vida moderna mexicana En México, posponer tareas, dejar para después las responsabilidades o sentir poca motivación son situaciones cotidianas para millones de personas. Superar la pereza y ser constante no depende únicamente de fuerza de voluntad. Según una encuesta reciente del INEGI (2024), más del 60% de los … Leer más

Trabajo remoto en México: ¿Por qué falla la gestión del tiempo y cómo lograr la máxima productividad?

¿Por qué es tan difícil administrar el tiempo trabajando desde casa? El trabajo remoto se ha consolidado en México tras la pandemia, pero aún muchos profesionales enfrentan retos para mantener la productividad y una adecuada gestión del tiempo. El entorno hogareño suele estar lleno de distracciones: interrupciones familiares, servicios de entrega, redes sociales, televisión, y … Leer más