¿Cómo romper con los prejuicios? Técnicas prácticas para entrenar la mente y ampliar la perspectiva en la vida cotidiana

¿Por qué persisten los prejuicios y los estereotipos en la sociedad mexicana? Los prejuicios y los estereotipos están presentes en muchos aspectos de la vida diaria en México. Se forman a partir de la familia, la escuela, los medios y tradiciones culturales muy arraigadas. A menudo, atribuimos ciertas características a una persona solo por su … Leer más

¿Puede un simple hábito de anotación mejorar tu pensamiento? 7 razones científicas para empezar hoy

Tomar notas: más que recordar, una herramienta para pensar con claridad En una sociedad donde estamos constantemente expuestos a información, lo que realmente marca la diferencia no es cuánto sabemos, sino cómo organizamos lo que pensamos. El hábito de tomar notas no es solo un ejercicio de memoria; es una técnica fundamental para estructurar ideas, … Leer más