A Knowledge Archive for the World
¿Por qué la mayoría de los objetivos se abandonan tan rápido? En México, la mayoría de las personas establece propósitos al iniciar el año, pero solo una minoría logra cumplirlos de manera constante (según datos de INEGI). La principal razón es que los objetivos suelen ser vagos y poco conectados con la rutina cotidiana. Es … Leer más
La pereza: un obstáculo común en la vida moderna mexicana En México, posponer tareas, dejar para después las responsabilidades o sentir poca motivación son situaciones cotidianas para millones de personas. Superar la pereza y ser constante no depende únicamente de fuerza de voluntad. Según una encuesta reciente del INEGI (2024), más del 60% de los … Leer más
¿Qué es el diálogo interno positivo? Concepto y beneficios psicológicos del diálogo interno El diálogo interno positivo se refiere a los pensamientos y frases que nos decimos a nosotros mismos de manera consciente para motivarnos, apoyarnos y superar obstáculos. En México, este concepto se relaciona con la autoafirmación y la psicología práctica. El diálogo interno … Leer más