El secreto para mantener la motivación: 9 estrategias prácticas para lograr tus metas en la vida diaria

¿Por qué la mayoría de los objetivos se abandonan tan rápido? En México, la mayoría de las personas establece propósitos al iniciar el año, pero solo una minoría logra cumplirlos de manera constante (según datos de INEGI). La principal razón es que los objetivos suelen ser vagos y poco conectados con la rutina cotidiana. Es … Leer más

Cómo gestionar contraseñas en : Guía para prevenir fugas de datos personales en la vida cotidiana

¿Por qué es fundamental gestionar bien tus contraseñas? Tus contraseñas son la primera línea de defensa ante la filtración de datos personales y el robo de identidad. En México, los delitos cibernéticos como el phishing, el robo de cuentas bancarias y el acceso no autorizado a redes sociales han aumentado de forma alarmante. De acuerdo … Leer más