Cómo superar la ansiedad antes de un examen: 8 estrategias prácticas que funcionan
Por qué los exámenes generan tanta tensión En los días previos a un examen importante, es común que el corazón lata más rápido, las manos suden y la mente se quede en blanco. Es la reacción natural del cuerpo cuando percibe una situación como una amenaza: el modo de alerta se activa. Sin embargo, cuando … Leer más