Salud tiroidea femenina: 9 claves para cuidar tu bienestar día a día

¿Por qué la salud de la tiroides es un tema clave para las mujeres? Factores de riesgo y particularidades en mujeres En México, los problemas de tiroides afectan sobre todo a mujeres entre los 30 y los 50 años, especialmente durante etapas de cambios hormonales como la pubertad, el embarazo o la menopausia. Según datos … Leer más

10 estrategias clave para controlar la presión arterial en la vida diaria

¿Por qué es tan importante cuidar la presión arterial? La hipertensión, un riesgo silencioso que afecta a millones en México Mantener una presión arterial saludable es esencial para prevenir enfermedades graves en México y América Latina. De acuerdo con la Secretaría de Salud y el Instituto Nacional de Salud Pública, uno de cada cuatro adultos … Leer más

11 estrategias comprobadas para bajar el colesterol en la vida diaria en México

¿Por qué es fundamental controlar el colesterol? ¿Qué es el colesterol y por qué importa? El colesterol es una sustancia necesaria para el funcionamiento del organismo, pero niveles elevados, sobre todo de colesterol LDL (“colesterol malo”), aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares, principal causa de muerte en México según la Secretaría de Salud. Por ello, … Leer más