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¿Por qué es tan difícil perdonar? Comprendiendo el peso emocional que cargamos Las heridas emocionales forman parte de la vida En la vida cotidiana, todos enfrentamos momentos de decepción o dolor. Un conflicto familiar, un malentendido con un amigo, una injusticia en el trabajo: el perdón suele ser necesario, pero no siempre es fácil. Muchas … Leer más
La grosería cotidiana: una realidad social en México En la vida diaria, ya sea en el transporte público, en la oficina, en tiendas o incluso en redes sociales, enfrentarse a personas groseras es una situación común para los mexicanos. Según una encuesta reciente de la UNAM, más del 60% de los mexicanos afirma haber experimentado … Leer más
¿Por qué el estrés relacional es tan común en la sociedad mexicana? La presión social y los vínculos familiares como fuente de ansiedad En México, la vida diaria está marcada por fuertes lazos familiares, relaciones laborales y círculos sociales amplios. El estrés por relaciones interpersonales suele surgir ante expectativas culturales de armonía, obligaciones familiares y … Leer más