Resolución de conflictos: Por qué es una habilidad imprescindible en el trabajo y la familia en México

¿Por qué los conflictos son inevitables en la vida cotidiana? El día a día y los desacuerdos: una realidad común El conflicto es parte natural de cualquier relación, ya sea en familia, pareja, amistad o ámbito laboral. Diferencias de opinión, malos entendidos o expectativas distintas generan roces frecuentes. La clave no está en evitar el … Leer más

Empatía: El verdadero inicio de una conversación profunda y cómo entender realmente a los demás

¿Por qué la empatía es la base de una comunicación auténtica? Conflictos y malentendidos: ¿de dónde surgen realmente? En México, es común que los problemas entre amigos, familia o colegas no nazcan de diferencias objetivas, sino de falta de entendimiento sobre lo que el otro siente. Nuestra cultura aprecia la cercanía, pero muchas veces se … Leer más

Cómo dejar de preocuparte por lo que piensan los demás: Estrategias psicológicas para vivir con autenticidad

¿Por qué nos afecta tanto la opinión ajena? Factores psicológicos del peso social en la vida mexicana En México, el sentido de comunidad y la importancia de las relaciones familiares y sociales hacen que el “qué dirán” sea parte habitual del día a día. Desde la infancia, nos enseñan a no destacar demasiado, a cuidar … Leer más