Café antes de entrenar: ¿realmente mejora tu rendimiento físico? Guía completa para México
¿Por qué cada vez más mexicanos toman cafeína antes de hacer ejercicio? En México, el café y las bebidas energéticas forman parte de la vida diaria, tanto en la oficina como en el gimnasio. Hoy en día, muchas personas optan por tomar un café de olla, un americano o incluso una bebida energética como Boost … Leer más