Cómo verte desde otra perspectiva puede cambiar tu vida: la clave de la autoobservación en tercera persona
¿Por qué es esencial aprender a verse objetivamente? En la cultura hispanohablante, hablar de uno mismo y compartir emociones es común, pero autoobjetivarse —mirarse como si fueras otra persona— sigue siendo un reto poco explorado. Desarrollar esta habilidad permite salir de patrones emocionales y analizar tus reacciones y decisiones de manera más racional. Investigaciones recientes … Leer más