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¿Por qué los conflictos son inevitables en la vida cotidiana? El día a día y los desacuerdos: una realidad común El conflicto es parte natural de cualquier relación, ya sea en familia, pareja, amistad o ámbito laboral. Diferencias de opinión, malos entendidos o expectativas distintas generan roces frecuentes. La clave no está en evitar el … Leer más
¿Por qué es importante tomar distancia de las personas negativas? En la vida diaria, ya sea en el trabajo, la familia o con amistades, convivimos con personas que a menudo transmiten energía negativa o actitudes pesimistas. En México, donde el ambiente social valora tanto el respeto como la cercanía, poner límites claros es fundamental para … Leer más
¿Qué es el diálogo interno positivo? Concepto y beneficios psicológicos del diálogo interno El diálogo interno positivo se refiere a los pensamientos y frases que nos decimos a nosotros mismos de manera consciente para motivarnos, apoyarnos y superar obstáculos. En México, este concepto se relaciona con la autoafirmación y la psicología práctica. El diálogo interno … Leer más