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¿Por qué el invierno afecta tanto nuestro estado de ánimo? ¿Qué es la depresión estacional? En México, muchas personas notan que su ánimo decae significativamente durante el otoño e invierno. La depresión estacional, conocida clínicamente como Trastorno Afectivo Estacional (TAE), es un tipo de trastorno del estado de ánimo vinculado con la disminución de la … Leer más
¿Por qué tantas personas en México sufren de manos y pies fríos? En México, no es raro que tanto mujeres como hombres, especialmente quienes trabajan en oficinas o pasan mucho tiempo sentados, sufran de manos y pies fríos incluso en épocas cálidas. Esto no siempre está relacionado con el clima, sino con problemas de circulación, … Leer más
¿La soledad es realmente una experiencia común? La soledad es un sentimiento que millones de mexicanos experimentan en algún momento de sus vidas. Según datos de la Encuesta Nacional de Bienestar Autorreportado (ENBIARE) 2023, el 55% de los adultos en México afirmó sentirse solo al menos una vez en el último año. Aunque la soledad … Leer más