Entrenamiento de fuerza corporal completa con aro de pilates: potencia tu cuerpo con un solo accesorio
En tiempos donde el ritmo diario exige más y el tiempo para ejercitarse parece escaso, muchas personas en México y América Latina están optando por rutinas prácticas y efectivas que se pueden realizar desde casa. En este contexto, el aro de pilates —también conocido como círculo mágico— ha ganado popularidad por ser una herramienta económica, … Leer más