11 consejos prácticos para reducir el consumo de azúcar en la vida diaria en México
¿Por qué es importante reducir el consumo de azúcar? En México, el consumo excesivo de azúcar está estrechamente relacionado con el aumento de la obesidad, la diabetes tipo 2, problemas cardiovasculares y afecciones cutáneas. La Secretaría de Salud recomienda que los azúcares añadidos no superen el 10% de las calorías diarias totales. Sin embargo, la … Leer más