Superar la ansiedad social: Guía práctica de la terapia de exposición
¿Evitas hablar en reuniones, acercarte a desconocidos o hacer llamadas telefónicas? Esto podría ser más que simple timidez: podrías estar lidiando con un trastorno de ansiedad social. En México, la Secretaría de Salud estima que una proporción importante de la población adulta experimenta ansiedad social en algún momento de su vida. Este trastorno puede limitar … Leer más