Alérgenos ocultos en casa: 9 desencadenantes invisibles que podrían estar afectando tu salud sin que lo sepas

¿Por qué las alergias son cada vez más comunes en la vida diaria? En México, más del 30 % de la población padece algún tipo de alergia, según datos del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER). Los alérgenos no solo están en el polen o en algunos alimentos; también habitan en nuestras casas, ropa, mascotas … Leer más

¿Beber más agua realmente mejora la piel? Desmitificando una creencia común

¿Existe realmente una relación científica entre la hidratación y la salud de la piel? “Hay que beber dos litros de agua al día para tener una piel radiante” es una recomendación que se repite en revistas, redes sociales y consultas de belleza. Pero, ¿realmente beber más agua transforma la piel? ¿O estamos simplemente replicando un … Leer más

Protege tu piel al 100 %: Aplica el protector solar como un profesional

Cada año, millones de personas sufren envejecimiento prematuro, manchas oscuras y un riesgo elevado de cáncer de piel por no protegerse adecuadamente del sol. El protector solar puede reducir drásticamente estos riesgos, pero solo si se aplica de forma correcta. Desde elegir el SPF y la fórmula de amplio espectro adecuadas hasta dominar la técnica … Leer más