9 claves prácticas para mejorar tus habilidades de conversación si eres introvertido

¿Por qué a los introvertidos les cuesta conversar? Ansiedad social y miedo al juicio ajeno En México y otros países de habla hispana, hablar con desconocidos o en ambientes nuevos suele generar nerviosismo y tensión en las personas introvertidas. Según una encuesta de OCCMundial, más del 40% de los jóvenes reconocen sentirse incómodos en situaciones … Leer más

¿Cómo mejorar la comunicación con tu hijo adolescente? Claves prácticas para familias mexicanas

¿Por qué la comunicación con los adolescentes se vuelve tan difícil? Cuando tu hijo deja de hablar de un día para otro En muchos hogares mexicanos, la adolescencia llega acompañada de silencios, puertas cerradas y respuestas cortantes. Los problemas de comunicación con los adolescentes son tan frecuentes que la mayoría de los padres los han … Leer más

10 claves para enfrentar personas groseras sin agotar tus emociones

La grosería cotidiana: una realidad social en México En la vida diaria, ya sea en el transporte público, en la oficina, en tiendas o incluso en redes sociales, enfrentarse a personas groseras es una situación común para los mexicanos. Según una encuesta reciente de la UNAM, más del 60% de los mexicanos afirma haber experimentado … Leer más