Comunicación no verbal: Las claves para potenciar tu poder de persuasión en cada encuentro

¿Por qué la comunicación no verbal es tan determinante? El lenguaje silencioso que genera confianza y conexión En la vida cotidiana y profesional en México, comunicamos mucho más a través de gestos, miradas y tono de voz que con palabras. Según estudios del profesor Albert Mehrabian, solo el 7% del mensaje se transmite con palabras, … Leer más

11 métodos prácticos para fortalecer la toma de decisiones en la vida diaria

¿Por qué es clave entrenar la toma de decisiones? La toma de decisiones influye directamente en la calidad de vida, desde elegir qué estudiar, hasta decidir una inversión o cómo actuar ante una emergencia. Según el Instituto Nacional de Estadística y Geografía de México (INEGI), una persona promedio toma decenas de decisiones importantes cada día. … Leer más

Cómo dejar de compararte con los demás: 10 estrategias reales para fortalecer la autoestima y vivir en equilibrio

¿Por qué tendemos a compararnos constantemente? Raíces del fenómeno en la sociedad mexicana En México, la comparación social comienza desde la infancia: calificaciones en la escuela, qué secundaria o universidad estudiaste, el tipo de trabajo o incluso el auto que conduces. Redes sociales como Facebook, Instagram y TikTok intensifican este hábito al mostrar vidas aparentemente … Leer más