7 pequeños retos diarios para fortalecer tu autoestima – ¿Cuántos aplicas realmente?
¿Puede un hábito pequeño transformar tu vida? ¿Alguna vez has sentido que te falta confianza en ti mismo? A menudo creemos que solo los grandes logros o los momentos decisivos pueden mejorar la autoestima. Sin embargo, son los pequeños actos cotidianos —hacer la cama al despertar, escribir una frase en un diario, probar una comida … Leer más