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¿Qué es el tinnitus? Comprende los zumbidos y pitidos en los oídos Por qué escuchamos sonidos que realmente no existen El tinnitus se refiere a la percepción de sonidos como zumbidos, silbidos o campanilleos sin que haya una fuente externa. En México, millones de personas viven con tinnitus, y las causas suelen incluir el estrés, … Leer más
¿Qué es la deuda de sueño y por qué afecta a tantas personas? La rutina diaria, el trabajo y el cansancio invisible En México, una gran parte de la población adulta sufre de falta de sueño crónica, ya sea por jornadas laborales extensas, tráfico, responsabilidades familiares o el uso constante de pantallas. La deuda de … Leer más
¿Por qué los escritorios de pie se vuelven tendencia en México? La realidad del trabajo sedentario en oficinas mexicanas En México, la mayoría de los trabajadores de oficina pasan más de siete horas sentados frente a una computadora. El sedentarismo está relacionado con dolores de espalda, mala circulación y un mayor riesgo de enfermedades crónicas. … Leer más