¿Qué edad tiene realmente tu cerebro? 9 técnicas comprobadas de entrenamiento mental para prevenir la demencia
La demencia es una de las preocupaciones de salud más comunes al envejecer. Sin embargo, pensar que es un tema que solo afecta a personas mayores es un error. Entrenar el cerebro de manera constante desde edades tempranas puede reducir significativamente el riesgo de desarrollar demencia. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), hasta … Leer más