A Knowledge Archive for the World
¿Por qué es importante tomar distancia de las personas negativas? En la vida diaria, ya sea en el trabajo, la familia o con amistades, convivimos con personas que a menudo transmiten energía negativa o actitudes pesimistas. En México, donde el ambiente social valora tanto el respeto como la cercanía, poner límites claros es fundamental para … Leer más
¿Qué es el diálogo interno positivo? Concepto y beneficios psicológicos del diálogo interno El diálogo interno positivo se refiere a los pensamientos y frases que nos decimos a nosotros mismos de manera consciente para motivarnos, apoyarnos y superar obstáculos. En México, este concepto se relaciona con la autoafirmación y la psicología práctica. El diálogo interno … Leer más
“¿Por qué me cuesta tanto decir que no?” Si alguna vez aceptaste una invitación, un favor o una tarea solo por compromiso, incluso cuando no querías hacerlo, no estás solo. En países como México, donde la cortesía, la amabilidad y el deseo de evitar conflictos son valores muy arraigados, decir “no” puede parecer descortés o … Leer más