¿Qué suplementos se pueden combinar? Combinaciones recomendadas y errores que debes evitar en tu día a día

¿Por qué es importante la combinación de suplementos en la salud cotidiana? Claves para aprovechar al máximo los suplementos en la vida en México Cada vez más personas en México recurren a suplementos alimenticios para complementar su dieta y cubrir posibles carencias. Sin embargo, no todos los suplementos se deben tomar juntos: algunas combinaciones potencian … Leer más

Protege tu piel al 100 %: Aplica el protector solar como un profesional

Cada año, millones de personas sufren envejecimiento prematuro, manchas oscuras y un riesgo elevado de cáncer de piel por no protegerse adecuadamente del sol. El protector solar puede reducir drásticamente estos riesgos, pero solo si se aplica de forma correcta. Desde elegir el SPF y la fórmula de amplio espectro adecuadas hasta dominar la técnica … Leer más