Cómo mantener el color del cabello: Guía práctica para un cabello teñido saludable y duradero

¿Es posible que el color del cabello teñido dure más tiempo? Quienes se tiñen el cabello en México saben que mantener el color vibrante no siempre es sencillo y que el daño capilar puede aparecer rápidamente. Las preguntas más comunes en las peluquerías mexicanas son: “¿Cómo hago para que mi tinte dure más?” o “¿Existen … Leer más

¿Nervios en la primera cita? 9 claves para lograr una conversación exitosa

¿Por qué la primera cita genera tanta tensión? La presión por causar buena impresión es universal En México, como en muchos países, la primera cita representa un momento lleno de expectativas y nerviosismo. Según una encuesta reciente de OCCMundial (2024), más del 70% de los solteros mexicanos afirman que “la conversación” es el mayor reto … Leer más

9 hábitos avalados por la ciencia para ser más feliz: ¿Cómo aplicar la psicología positiva en tu vida diaria en México?

¿La felicidad depende del destino, la actitud o hábitos comprobados? En México, la felicidad suele relacionarse con la familia, la estabilidad o el bienestar material, pero la psicología positiva contemporánea demuestra que el bienestar emocional puede construirse con hábitos diarios sencillos. Según el Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz (2023), “la salud … Leer más