Dominar la regla del 80/20: Aplicaciones reales del principio de Pareto en el trabajo

¿Qué es el principio de Pareto? El principio de Pareto, también conocido como la regla del 80/20, establece que el 80 % de los resultados provienen del 20 % de las causas. Este concepto fue desarrollado por el economista italiano Vilfredo Pareto al estudiar la distribución de la riqueza. Desde entonces, ha sido ampliamente aplicado … Leer más

Pinta como un profesional: Lista esencial de herramientas y guía completa para proyectos de pintura en casa

Pintar tu propia casa es una forma económica y gratificante de transformar tus espacios. Pero cuando se llega a la sección de pintura de una ferretería mexicana como Home Depot o Sodimac, entre brochas, rodillos y cintas, no es raro sentirse abrumado. Este manual práctico adaptado al contexto de México te explicará qué herramientas elegir, … Leer más

No esperes a perder masa muscular: Guía definitiva para armar un gimnasio en casa para mayores de 50 años

Con el paso del tiempo, es fácil atribuir la pérdida de fuerza o energía al envejecimiento. Sin embargo, en muchos casos se trata de sarcopenia, una condición que implica la pérdida progresiva de masa muscular, la cual puede comenzar incluso desde finales de los 40 años. Esta pérdida no solo afecta la movilidad o la … Leer más