A Knowledge Archive for the World
“¿Por qué me distraigo tan pronto como me siento a estudiar?” “Tengo la motivación, pero no logro concentrarme y mis sesiones de estudio no rinden.” Si te identificas con estos pensamientos, no estás solo. Según las más recientes investigaciones en neurociencia, comprender y aprovechar cómo funciona tu cerebro es mucho más efectivo que simplemente intentar … Leer más
¿Alguna vez te has preguntado por qué tu recibo de luz llega tan alto? No eres el único. Muchos hogares en México desperdician electricidad sin darse cuenta. Según la Comisión Nacional para el Uso Eficiente de la Energía (CONUEE), adoptar hábitos sencillos puede ayudarte a reducir tu consumo eléctrico hasta en un 30 %. Aquí … Leer más
¿Te despiertas por la mañana sintiéndote más cansado que antes de dormir? ¿Te cuesta concentrarte durante el día, incluso después de una noche completa de descanso? Si es así, podrías estar enfrentando fatiga crónica, una condición que va mucho más allá del cansancio ocasional y que puede impactar de manera significativa en tu calidad de … Leer más