Sociópata vs Psicópata: 8 diferencias clave que debes conocer

¿Por qué se confunden con tanta frecuencia? En la cultura popular y en las conversaciones cotidianas, los términos sociópata y psicópata suelen usarse como si fueran sinónimos. Sin embargo, en contextos clínicos, jurídicos y en la psicología organizacional, poseen matices importantes. Ambos forman parte del marco más amplio del trastorno de personalidad antisocial, pero difieren … Leer más

9 pasos efectivos para sanar un trauma y reconciliarse con el pasado

Por qué reconciliarse con el pasado es el primer paso hacia la recuperación El trauma puede pertenecer al pasado, pero el sistema nervioso lo conserva como si siguiera ocurriendo. Evitarlo puede aliviar temporalmente, pero refuerza la fragmentación de recuerdos, emociones y sensaciones físicas, fijando así los síntomas. La verdadera recuperación no consiste en “borrar” el … Leer más

TDAH en adultos: síntomas clave y 8 pasos prácticos para superarlo

Cuando tu día se descarrila de repente: ¿qué deberías considerar? El TDAH en adultos no es simplemente una prolongación de los problemas de la infancia, sino una condición del neurodesarrollo que cambia su manifestación según el contexto y las demandas de la vida adulta. Imagina que estás preparando una reunión y una notificación de WhatsApp … Leer más