Entendiendo la variación del tipo de cambio: por qué sube o baja

¿En qué momentos sentimos realmente el impacto del tipo de cambio? Cuando el precio de una compra en línea desde el extranjero aumenta de un día para otro o el presupuesto de un viaje se dispara sin aviso, es la variación del tipo de cambio la que se hace presente. El tipo de cambio es … Leer más

Cómo cuidar tu corazón: 8 hábitos clave para una vida más sana

La salud cardiovascular no es solo cuestión de genética: se construye con decisiones cotidianas. No hace falta memorizar teorías médicas complejas; pequeños cambios sostenidos en tu rutina pueden marcar una gran diferencia. Esta guía adapta las recomendaciones a la realidad de México, con consejos prácticos respaldados por especialistas y datos oficiales de instituciones de salud. … Leer más

¿Qué tipo de aceite de oliva usar según tu receta? Guía completa de grados y usos culinarios

Por qué el aceite de oliva es esencial en la cocina mexicana En la gastronomía actual, donde la salud y el sabor van de la mano, el aceite de oliva se ha consolidado como un ingrediente clave, incluso en cocinas tan ricas como la mexicana. Su alto contenido en antioxidantes, ácidos grasos monoinsaturados y compuestos … Leer más