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Dolores cotidianos: por qué elegir bien entre calor y frío marca la diferencia La importancia de las compresas calientes y frías en el manejo del dolor El alivio del dolor es una necesidad frecuente en México, ya sea tras el ejercicio, una jornada laboral o un accidente doméstico. Muchas personas dudan entre una bolsa de … Leer más
¿Por qué cuidar la salud ósea es esencial a medida que envejecemos? Comprender el envejecimiento óseo: el primer paso para la prevención En países como México y España, muchas personas mayores de 60 años experimentan dolores articulares, rigidez o fracturas frecuentes. Esto no solo es consecuencia del paso del tiempo, sino del cuidado de los … Leer más
¿Por qué la salud de la tiroides es un tema clave para las mujeres? Factores de riesgo y particularidades en mujeres En México, los problemas de tiroides afectan sobre todo a mujeres entre los 30 y los 50 años, especialmente durante etapas de cambios hormonales como la pubertad, el embarazo o la menopausia. Según datos … Leer más