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Pesadillas frecuentes: causas y primeros pasos para afrontarlas Las pesadillas constantes no solo afectan el descanso nocturno, sino que repercuten en el ánimo, la concentración y la productividad diaria. En México, especialistas y encuestas recientes destacan el estrés, la irregularidad de horarios y ciertos problemas médicos como las principales causas. Este artículo desglosa los factores … Leer más
¿Te faltan ideas? Descubre cómo estimular tu creatividad En la vida cotidiana y en el ámbito laboral en México, la generación de ideas nuevas es fundamental para resolver problemas, emprender proyectos y destacar en un mercado competitivo. Aprender distintas estrategias de pensamiento creativo te permite encontrar soluciones únicas y adaptarte a los cambios del entorno. … Leer más
¿Por qué persisten los prejuicios y los estereotipos en la sociedad mexicana? Los prejuicios y los estereotipos están presentes en muchos aspectos de la vida diaria en México. Se forman a partir de la familia, la escuela, los medios y tradiciones culturales muy arraigadas. A menudo, atribuimos ciertas características a una persona solo por su … Leer más