¿Conviene comprar un auto eléctrico en México? Ventajas, desventajas y claves antes de decidir

¿Por qué más mexicanos están considerando un auto eléctrico? El interés por los autos eléctricos está en pleno crecimiento en México. El aumento en los precios de la gasolina, los incentivos fiscales del gobierno y una mayor conciencia ambiental están motivando a muchos consumidores a analizar si esta tecnología se adapta a sus necesidades. Sin … Leer más

¿Realmente funciona el cardio en ayunas? Evidencia científica, ventajas prácticas y cómo hacerlo de forma segura

¿Qué es el cardio en ayunas? Definición y conceptos clave El cardio en ayunas se refiere a realizar ejercicio aeróbico como caminar, correr o andar en bicicleta en la mañana antes de desayunar, o después de al menos 8 horas sin consumir calorías. En México, esta práctica ha ganado popularidad entre quienes buscan perder grasa … Leer más

11 claves de seguridad que toda mujer que vive sola en México debe conocer

¿Por qué es crucial la seguridad para mujeres que viven solas? Según datos recientes del INEGI y la Secretaría de Seguridad Ciudadana, las mujeres que viven solas en México enfrentan riesgos particulares, como intentos de robo o acoso. Adoptar hábitos preventivos y anticiparse a situaciones de peligro es esencial para proteger la integridad personal y … Leer más