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¿Has usado ChatGPT o alguna IA generativa y no obtuviste la respuesta que esperabas? Muy probablemente, el problema no fue la IA, sino el prompt. En este artículo aprenderás cómo escribir prompts eficaces para obtener respuestas claras y útiles, tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia. Además, encontrarás ejemplos prácticos que puedes copiar … Leer más
¿Qué es la dieta LCHF? La dieta LCHF (Low Carb High Fat – baja en carbohidratos y alta en grasas) es un enfoque nutricional que reduce significativamente el consumo de carbohidratos mientras incrementa la ingesta de grasas saludables. Su objetivo es estabilizar los niveles de glucosa en sangre, disminuir la secreción de insulina y activar … Leer más
A medida que las sociedades envejecen rápidamente, la demencia ha dejado de ser un asunto individual para convertirse en un reto colectivo que afecta a familias, comunidades y sistemas de salud pública. Si bien los tratamientos médicos y las residencias especializadas son importantes, cada vez más estudios destacan el papel crucial del entorno doméstico en … Leer más