A Knowledge Archive for the World
El estoicismo, una filosofía nacida en la antigua Grecia, ha resurgido con fuerza en el mundo contemporáneo, especialmente en contextos como México y América Latina. Lejos de ser una reliquia académica, se ha convertido en una herramienta práctica para enfrentar la incertidumbre, el estrés emocional y la sobrecarga informativa que caracterizan nuestro tiempo. Cada vez … Leer más
¿Alguna vez compraste una agenda con entusiasmo… y la abandonaste antes de la primera semana? Muchísimas personas en México comienzan el año o el mes con nuevos cuadernos, apps de productividad o propósitos bien definidos. Pero la realidad del día a día, el estrés y la falta de constancia suelen desviar la atención. ¿Qué hacen … Leer más
No se trata de voluntad, sino de diseño del entorno Levantarme temprano, comer saludable, escribir en un diario… Todos nos hemos hecho promesas similares. Pero, con frecuencia, estas intenciones se desvanecen en cuestión de días. A menudo lo atribuimos a la falta de fuerza de voluntad. Sin embargo, investigaciones recientes en psicología conductual señalan que … Leer más