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Poner fin a una relación nunca es sencillo, pero lo que puede ser aún más complicado es mantenerla sin tener criterios definidos. Sin una base clara para decidir quién permanece en tu vida y quién no, puedes terminar atrapado en vínculos que solo consumen tu energía y bienestar emocional. Entonces, ¿cómo saber cuándo decir adiós? … Leer más
¿Por qué algunas personas repiten los mismos problemas en sus relaciones? A pesar de intentarlo con buena voluntad, muchas parejas terminan enfrentando conflictos emocionales repetitivos, rupturas innecesarias o sentimientos de inseguridad que parecen no tener explicación. La respuesta podría estar en el estilo de apego que cada persona desarrolla desde la infancia. En este artículo … Leer más
Cuando una relación comienza a desgastarnos emocionalmente, la solución no siempre es cortar el vínculo. A veces, reajustar la distancia emocional puede ser una estrategia más inteligente y sostenible. En la vida cotidiana, muchas personas sienten que están atrapadas en relaciones que les restan energía, ya sea en el trabajo, con familiares o amistades. Sin … Leer más