A Knowledge Archive for the World
Tomar notas: más que recordar, una herramienta para pensar con claridad En una sociedad donde estamos constantemente expuestos a información, lo que realmente marca la diferencia no es cuánto sabemos, sino cómo organizamos lo que pensamos. El hábito de tomar notas no es solo un ejercicio de memoria; es una técnica fundamental para estructurar ideas, … Leer más
¿Alguna vez compraste una agenda con entusiasmo… y la abandonaste antes de la primera semana? Muchísimas personas en México comienzan el año o el mes con nuevos cuadernos, apps de productividad o propósitos bien definidos. Pero la realidad del día a día, el estrés y la falta de constancia suelen desviar la atención. ¿Qué hacen … Leer más
No se trata de voluntad, sino de diseño del entorno Levantarme temprano, comer saludable, escribir en un diario… Todos nos hemos hecho promesas similares. Pero, con frecuencia, estas intenciones se desvanecen en cuestión de días. A menudo lo atribuimos a la falta de fuerza de voluntad. Sin embargo, investigaciones recientes en psicología conductual señalan que … Leer más