¿La procrastinación es falta de voluntad? 9 estrategias reales para cambiar hoy

Procrastinar no es flojera: descubre las verdaderas causas Muchas personas se sienten culpables por posponer tareas, creyendo que son flojas o indisciplinadas. Pero la procrastinación rara vez se trata de pereza. Según una investigación de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), más del 22% de los adultos mexicanos reconocen postergar tareas importantes de manera … Leer más

¿Es hora de cortar una relación? Por qué necesitas criterios claros

Poner fin a una relación nunca es sencillo, pero lo que puede ser aún más complicado es mantenerla sin tener criterios definidos. Sin una base clara para decidir quién permanece en tu vida y quién no, puedes terminar atrapado en vínculos que solo consumen tu energía y bienestar emocional. Entonces, ¿cómo saber cuándo decir adiós? … Leer más

¿Estás listo para cambiar de trabajo? 11 puntos clave que debes revisar antes de renunciar

Un cambio de trabajo no es solo cambiar de oficina: es una decisión que puede redefinir tu vida profesional. En México, muchas personas consideran cambiar de empleo por un mejor salario, equilibrio entre vida y trabajo, o desarrollo profesional. Sin embargo, también es común escuchar arrepentimientos por decisiones impulsivas. Este artículo presenta una guía práctica … Leer más