Viajes en crucero: ¿Sueño o realidad? Lo que debes saber antes de reservar

¿Un crucero es realmente el viaje perfecto? La imagen del crucero en México: lujo y todo incluido En México y América Latina, los cruceros suelen asociarse con vacaciones de lujo, experiencias todo incluido y la oportunidad de visitar varios destinos sin hacer maletas. Las agencias promocionan imágenes de piscinas infinitas, buffets internacionales y camarotes con … Leer más

¿La comida picante realmente ayuda a aliviar el estrés? Descubre la verdad según la ciencia y la experiencia cotidiana

¿Por qué en México buscamos lo picante cuando estamos estresados? El consuelo del picante: tradición, cultura y sensación En México, el chile y los sabores picantes forman parte esencial de la vida diaria. Desde los clásicos tacos con salsa hasta unas papas con chile en polvo, mucha gente recurre al picante cuando busca un escape … Leer más

Cómo superar el jet lag rápido: las mejores estrategias para adaptarte a cualquier zona horaria

¿Por qué el jet lag afecta tanto a los viajeros? Impacto de los cambios de horario en la salud y el rendimiento Ya sea un viaje de trabajo a Madrid o unas vacaciones en Tokio, el jet lag es un reto habitual para quienes cruzan varias zonas horarias. Entre los síntomas más comunes que reportan … Leer más