¿La comida picante realmente ayuda a aliviar el estrés? Descubre la verdad según la ciencia y la experiencia cotidiana

¿Por qué en México buscamos lo picante cuando estamos estresados? El consuelo del picante: tradición, cultura y sensación En México, el chile y los sabores picantes forman parte esencial de la vida diaria. Desde los clásicos tacos con salsa hasta unas papas con chile en polvo, mucha gente recurre al picante cuando busca un escape … Leer más

Cómo superar el jet lag rápido: las mejores estrategias para adaptarte a cualquier zona horaria

¿Por qué el jet lag afecta tanto a los viajeros? Impacto de los cambios de horario en la salud y el rendimiento Ya sea un viaje de trabajo a Madrid o unas vacaciones en Tokio, el jet lag es un reto habitual para quienes cruzan varias zonas horarias. Entre los síntomas más comunes que reportan … Leer más

11 consejos clave antes de volar con aerolíneas low cost: guía práctica para viajeros en México y Latinoamérica

¿Por qué las aerolíneas de bajo costo son tan populares en México? Viajar más por menos: ventajas y trampas que debes conocer En México y el resto de Latinoamérica, las aerolíneas low cost como Volaris, Viva Aerobus, JetSmart o Wingo han transformado la forma de volar. Sus precios accesibles han permitido a muchas personas conocer … Leer más