ASMR: ¿Realmente puede ayudar con el insomnio y el estrés?

Qué es el ASMR y por qué se ha vuelto tan popular El ASMR (Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma) es una sensación de cosquilleo placentero que suele comenzar en el cuero cabelludo y descender por la nuca y la columna vertebral, provocada por estímulos auditivos o visuales específicos. En México y otros países de habla hispana, … Leer más

Memoria y Olvido: ¿Por qué Recordamos Algunas Cosas y Otras las Olvidamos?

Memoria y olvido: el mecanismo de supervivencia del cerebro humano Cómo el cerebro selecciona lo que guarda A diario, nuestro cerebro recibe miles de estímulos e información. Pero no todo se almacena de forma permanente. El cerebro filtra y conserva solo aquello que considera útil para nuestra supervivencia o vida cotidiana, descartando los datos irrelevantes. … Leer más

¿Vale la pena la educación en casa? 10 ventajas y desventajas del homeschooling en México

¿Es indispensable que tus hijos estudien en una escuela convencional? En los últimos años, la educación en casa ha ganado notoriedad en México, especialmente después de la pandemia que obligó a millones de familias a familiarizarse con modelos educativos alternativos. Para muchos padres, el homeschooling ha dejado de ser una opción marginal y se ha … Leer más