Cómo dejar de preocuparte por lo que piensan los demás: Estrategias psicológicas para vivir con autenticidad

¿Por qué nos afecta tanto la opinión ajena? Factores psicológicos del peso social en la vida mexicana En México, el sentido de comunidad y la importancia de las relaciones familiares y sociales hacen que el “qué dirán” sea parte habitual del día a día. Desde la infancia, nos enseñan a no destacar demasiado, a cuidar … Leer más

10 hábitos diarios para prevenir eficazmente el envejecimiento de la piel

¿Por qué la prevención del envejecimiento de la piel es una prioridad creciente en México? El envejecimiento de la piel ha dejado de ser una preocupación exclusiva de adultos mayores en México. De acuerdo con estudios recientes de la Sociedad Mexicana de Dermatología, cada vez más jóvenes se interesan en el cuidado preventivo, motivados por … Leer más

Alimentos recomendados para la dermatitis atópica: guía de dieta antiinflamatoria

¿Puede la alimentación ayudar realmente a controlar la dermatitis atópica? La dermatitis atópica, conocida comúnmente como eccema, afecta a más de 10 millones de personas en México según datos recientes de la Secretaría de Salud. Esta enfermedad crónica de la piel se caracteriza por inflamación, picazón intensa y resequedad, y suele tener un impacto significativo … Leer más