¿Mi hijo solo es inquieto o muestra signos tempranos de TDAH?

¿Tu hijo se distrae con facilidad, actúa con impulsividad o parece tener energía inagotable? Si bien es normal que los niños pequeños sean activos, cuando ciertos comportamientos se repiten con frecuencia y afectan su vida diaria, podrían ser señales tempranas del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Este artículo ofrece una guía práctica … Leer más

¿Realmente funcionan los champús anticaída? Guía científica para entender sus ingredientes

En el mercado hispanoamericano y español, los champús que prometen frenar la caída del cabello están en auge. Se pueden encontrar en supermercados, farmacias, tiendas online como Amazon, y plataformas especializadas como Promofarma o MiFarma. Sin embargo, ¿qué tan efectivos son realmente? Muchos consumidores se dejan llevar por la publicidad o los comentarios de influencers … Leer más

Libérate de las redes sociales: el desafío de 30 días hacia un minimalismo digital

¿Por qué somos adictos a las redes sociales? ¿Alguna vez has abierto Instagram sin darte cuenta? ¿O has terminado navegando en TikTok durante una pausa breve que se convierte en una hora? Este tipo de comportamiento no es casual: las plataformas sociales están diseñadas para enganchar nuestra atención a través de sistemas de recompensa inmediata … Leer más