A Knowledge Archive for the World
¿Por qué es importante la combinación de suplementos en la salud cotidiana? Claves para aprovechar al máximo los suplementos en la vida en México Cada vez más personas en México recurren a suplementos alimenticios para complementar su dieta y cubrir posibles carencias. Sin embargo, no todos los suplementos se deben tomar juntos: algunas combinaciones potencian … Leer más
¿Por qué los suplementos de proteína son tan populares en México? En los últimos años, los suplementos de proteína se han convertido en un elemento habitual en la vida fitness de México. No solo los usan atletas de alto rendimiento, sino también estudiantes, adultos mayores y personas que buscan bajar de peso, ganar músculo o … Leer más
¿Por qué es importante reducir el consumo de azúcar? En México, el consumo excesivo de azúcar está estrechamente relacionado con el aumento de la obesidad, la diabetes tipo 2, problemas cardiovasculares y afecciones cutáneas. La Secretaría de Salud recomienda que los azúcares añadidos no superen el 10% de las calorías diarias totales. Sin embargo, la … Leer más