11 estrategias comprobadas para bajar el colesterol en la vida diaria en México

¿Por qué es fundamental controlar el colesterol? ¿Qué es el colesterol y por qué importa? El colesterol es una sustancia necesaria para el funcionamiento del organismo, pero niveles elevados, sobre todo de colesterol LDL (“colesterol malo”), aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares, principal causa de muerte en México según la Secretaría de Salud. Por ello, … Leer más

Fascitis plantar: causas frecuentes y remedios caseros eficaces en México

¿Dolor en el talón? Una molestia común entre mexicanos ¿Qué es la fascitis plantar? La fascitis plantar es una inflamación de la fascia plantar, el tejido que conecta el talón con los dedos y da soporte al arco del pie. Se caracteriza por un dolor punzante en el talón o la planta del pie, especialmente … Leer más